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腎臟有了毒素的表現

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腎臟有了毒素的表現

如果腎臟有了毒素表現在
  • 1. 月經量少,或經期短,顏色暗。月經的產生和消失,都是腎功能是否旺盛的表現,如果腎臟中有很多毒素,經血就會減少。
  • 2. 水腫。腎臟管理體內的液體運行,腎臟堆積毒素後,排出多餘液體的能力降低,就出現了水腫。
  • 3. 下頜長痘。臉部下頜部位由腎管轄,腎的排毒不足,多餘的毒素會表現在下頜部位。
  • 4. 容易疲倦。身體內的毒素消耗了腎的能量,腎臟提供的能量減少,於是出現體倦,神疲思睡,四肢無力。

怎麼排毒更順暢

  • 1. 腎臟排毒食品:冬瓜。冬瓜富含汁液,進入人體後,會刺激腎臟增加尿液,排出體內的毒素。食用時可用冬瓜煲湯或清炒,味道盡量淡一些。
  • 2. 腎臟抗毒食品:山藥。山藥雖然可以同時滋補很多臟器,但最終還是以補腎為主,經常吃山藥可以增強腎臟的排毒功能。拔絲山藥是很好的一種食用方法,用焦糖「炮制」過的山藥,抗毒的功效會相應增強。
  • 3. 按壓肝臟排毒要穴:湧泉穴。這是人體最低的穴位,如果人體是一幢大樓,這個穴位就是排汙下水管道的出口,經常按揉它,排毒效果明顯。湧泉穴位置在足底的前1/3處(計算時不包括足趾),這個穴位比較敏感,不要用太大的力度,稍有感覺即可,以邊按邊揉為佳,持續5分鍾左右即可。
  • 腎臟最佳排毒時間:腎臟最適合排毒的時間是早晨5~7點,身體經過一夜的修複,到了早晨毒素都聚集在腎臟,所以早晨起來最好喝一杯白水,沖刷一下腎 。
  • Keywords : 山藥, 腎臟, 穴位, 水腫, 食用, 顏色暗, 順暢, 進入人體後, 身體內, 足底, 計算, 表現, 腎臟提供, 腎臟中, 腎功能, 能量減少, 能量, 能力降低, 聚集, 經期短
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2012-06-10T09:51:00+0000


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