湿毛巾绑腿退烧,德国妈妈都知道∶年轻妈妈一定要看~~文/吴翠萍
现在大家太依赖医药了 身体的本能都快退化了
人体自有大药啊(这本书值得看)
湿毛巾绑腿退烧法--德国妈妈都知道
记得两年前在英国布里斯托,一岁的女儿染上伤风感冒, 急忙抱到医生诊所去,只见医生仔细检查耳、鼻、喉与胸腔之後,就叫我回去多给小孩开水以及休息,我不解地询问他为何不开药? 只见医生比我更疑惑地解释著∶「只要两天後再来检查,若没有并发症产生,让身体自己去应付,反而能提高免疫力。」 果然,七天後女儿不药而愈。
之後来到德国,小儿科医师也主动免费为父母开设一堂「 就医前的居家护理」的课程,教导父母亲一些处理感冒小症状的方法,如此可免去孩童在送医途中因劳累不 而加重病情,以及候诊过程中再度交叉感染;更重要的,是可以节省庞大的医疗资源。课程中,我们还拿到一份各类病症的药草茶索引, 以及各项病情的处理方式与就诊时机,其中最有趣的一项就是「 绑腿退烧法」,将两条毛巾以接近身体温度的温水浸湿,之後稍微拧乾、摊开,再将毛巾逐一缠绕在孩童的小腿上,待二十分钟後解开,接著以乾毛巾擦乾。我试过好几次,果真有效,连我的台湾老妈都觉得∶德国人真厉害!
我曾经请教德国婆婆,原来这是每个德国妈妈都会的发烧护理法,其中,温毛巾以舒 温度不 扰孩子为原则,藉由毛巾的冷却过程,缓缓带走身体的高温,因为简单易行,所以最为普遍。
婆婆妈妈们,在给孩子退烧药前,何妨试一下「绑腿退烧法」这简单 又不伤身的德国自疗法?
[中国时报] 2003/06/09《专业观点》
简易自然 发烧不「药」紧【陈南君】
许多民族都有自然简易的自疗方法;具有中西医师双资格的中医师陈勇利指出,中医的精神与欧洲疗法颇有神似之处,包括药疗法和多种物理性的自然疗法,毛巾裹腿退烧法也是其一。
他指出,「裹腿退烧法」是一种相当实用的物理治疗,但使用「绑腿退烧法」必须注意几个重点∶
- 毛巾要微湿,水分才能充分接触到皮肤。
- 不可绑的太紧、以免造成下肢循环不佳,也不可绑的松垮垮的、以免水分接触不良。
- 水温要与体温类似,以免「 动」小朋友。
- 定期更换毛巾、以求热交换效率高。
- 如果小儿热度过高、过快,则可以将毛巾两条、直放在背部脊椎两侧,以求效率增加。
「裹腿退烧法」的关键是利用每一分子水蒸发需要539大卡的巨大热量,将体温带走,达到退烧的效果,经医师诊治及指导下,不失为简易的退烧方法。
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