有一個富翁非常的有錢，但是總是不快樂，
總覺得好像身體患了某種的疾病，將不久人世。
所以他找遍了許多名醫，但是都診斷不出病因。
後來，來了一位隱居的名醫。
名醫為他把脈診斷後說：
⋯⋯ 「這病除了一個辦法外，無藥可醫」
「我這裡有三帖藥。你依續照做」
「一帖做完再打開另一帖。」
富翁回到家, 打開第一帖，上面寫著：
「請你到一處沙灘，躺下30分鐘，連續三個禮拜。」
富翁半信半疑，還是照做了，結果每次一躺就躺了2個小時。
因為他很忙碌，所以從來沒有這麼舒服過。
聽著風，聽著海和海鷗的鳴叫。
過了三個禮拜， 他打開第二帖。
上面寫著：「請在沙灘上找5隻魚或蝦或貝，
將牠們丟回海裡，再連續三個禮拜。」
富翁滿心懷疑，但還是照做了，
結果每次將小魚蝦丟回海裡時, 他卻莫名地感動。
又過了三個禮拜，他打開第三帖，
上面寫著：「請隨便找一根樹枝，
在沙灘上寫下所有不滿和怨恨的事。」
當他寫完沒多久, 海浪漲潮就把那些字沖刷掉了,
他突然頓悟而感動的哭了。
回家後, 他覺得全身舒暢, 很輕鬆而自在, 甚至不再怕死了。
原來，人因為學不會三件事, 所以會不快樂：
一、休息
二、付出
三、放下
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