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-----------------------------------------------------秋冬换季之际，正是人体免疫力整顿之时，再加上空气中的温度和湿度变化大、病毒开始活跃、霾害趋於严重，特别容易引诱鼻过敏发作甚至恶化。
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【健康传媒 凌芸斐／台北报导】2018.12.10
每到秋冬转换之际，不但感冒的人变多，因鼻过敏症状恶化就医的人也倍增不少。「过敏性鼻炎」是当免疫系统受到外在环境过敏原刺激所形成的疾病，患者容易出现鼻子搔 、打喷嚏、鼻塞、流鼻水（涕）等症状，且经常伴随鼻涕倒流、气喘、中耳炎、眼睛结膜炎，甚至诱发肺炎等并发症。
资深耳鼻喉科医师李宏信表示，在台湾，鼻过敏的盛行率约10%，但都市地区居民可能因空气污染、饮食不均衡、运动量不足等生活习惯，罹患率甚至可高达30%以上。任何时候只要暴露在过敏原之下，都可能诱发鼻过敏症状，但秋冬换季之际，正是人体免疫力整顿之时，再加上空气中的温度和湿度变化大、病毒开始活跃、霾害趋於严重，特别容易引诱鼻过敏发作甚至恶化，许多患者因此出现白天注意力无法集中、夜晚睡不好等困扰。
鼻过敏之所以难治愈的主因是患者鼻神经比一般人更为发达，包括鼻黏膜受刺激就容易发 打喷嚏；此外腺体细胞过多，进而分泌大量清鼻水引起鼻水倒流；而鼻黏膜为海绵体组织充满血管，也易因过敏充血肿胀出现鼻塞。究竟要如何才能不让鼻过敏恶化呢？李宏信医师提供5大居家保健指南∶
1. 室内尽量避免堆置杂物、避免使用地毯和厚重窗帘、不购买绒毛玩具、尽量不养宠物、居家寝具勤洗涤，以免滋生尘?和堆积灰尘。
2. 最好戒菸、拒吸二手菸，避免使用芳香剂、蚊香、喷雾杀虫剂等化学物品的环境中，以免刺激鼻过敏症状。
3. 换季时注意保暖，出入人多杂乱的公共场所时，尽量戴口罩以保护呼吸道。
4. 养成均衡饮食、规律运动、充足休息、不熬夜等生活习惯，以维持身体免疫功能处於良好状态。
5. 鼻过敏发作时应尽速就医，切勿拖延。
症状轻微的鼻过敏患者可经由药物治疗舒缓不 ，但药物治疗容易出现停药後再复发的缺点，建议可接受手术治疗。一般传统手术，微创、电烧、雷射等方法，术後均获得改善，但对於鼻过敏较严重的人而言，常容易复发，让患者深感无奈，而医界推出鼻过敏神经截除术，可从根本治疗，且不易复发，过去传统的鼻过敏神经截除术采「经鼻窦法」，伤口较大且易有後遗症，目前新式「经鼻腔内法」手术过程先以沾有麻药的棉花置入鼻腔局部麻醉，再利用内视镜引导并以特制高频探头伸入鼻腔最深处之侧上方，翼管神经口处截除过敏神经，有伤口不大、不易流血、安全性高、成效良好等优点，症状可改善7至9成，及打喷嚏次数可从原先10次，减少至2次，手术仅在门诊即可进行，深受病人及家属肯定。
家医科医师李政道表示，「打喷嚏、流清水鼻涕、鼻塞」是鼻过敏的3大典型症状，与初期感冒的症状类似，因此许多民众很容易把过敏性鼻炎误认为是一般感冒，自行买药服用，结果不仅鼻过敏症状未缓解，身体反而可能因乱吃药而增加负担。对此，叮咛若上述不 症状持续超过2星期，应高度怀疑是过敏性鼻炎，建议尽快就医寻求 当治疗，以免病情恶化。
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