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【健康传媒 陈鸿谦／台中报导】连假体重易飙升
转眼又到年终奖金发放季，却不知如何妥善使用资金吗？医师建议，有糖尿病、过度肥胖问题或健康检查数字不佳的上班族，不妨利用年终，投资自己的身体健康，藉由胃夹减重手术，避免过年期间大吃大喝造成体重一发不可收拾，也根除代谢症候群埋在身体里的不定时炸弹，来年再继续好好打拚事业。
2016年《新英格兰医学期刊》研究指出，许多民众一放连假就发胖，尤其新年长假後，体重平均增加0.5%以上，且日後很难瘦回来。2013年《欧洲临床营养期刊》研究更提醒，长假後民众不只体重增加，血压、体脂肪也都上升，尤其BMI大於30的肥胖者最堪忧。
肥胖易造成糖尿病，放任不管会致命。大里仁爱医院赵世晃医师表示，台湾近年来糖尿病已高居国人10大死因前4名，病患人口数破百丌，其中9成以上属第2型糖尿病，其主要发病因素是长期生活饮食习惯不良，与肥胖有明显相关性。
正确挑选手术减重健康瘦
近年来健康意识抬头，越来越多民众了解肥胖危害健康，胖哥胖姐虽有心减重，但体重总是上得快下得慢。赵世晃医师指出，BMI超过35已属於病态肥胖，一般减重方式效果有限，如有肥胖并发症危险因子，建议考虑手术减重。
手术减重常见有胃间隔手术或肠切除手术，前者是靠让病人进食提早出现饱足感，但易引起呕吐，且若暴饮暴食习惯不改，只能达到部分减重效果；後者则让病人减少吸收，但副作用为腹绞痛、腹泻、营养吸收不良，是风险较高的治疗方式。
随医学技术日新月异，这2种减重手术改以腹腔镜进行後，舒 度与安全性提高许多。後来瑞士人发明以胃束带手术取代胃间隔手术，赵世晃医师从此处获得灵感，进一步发明更加安全的新型胃夹具，置入食道下方贲门部上方後，藉由控制食物进入胃部、减少热量摄取来达到减重效果，也能控制代谢问题。
胃夹减重手术安全性高，可在短短数分钟内完成，伤口小且不会伤害胃部组织，减重成功後，还能取出胃夹，属於可逆性的安全治疗，对病态肥胖病人，尤其并发代谢症候群，如高血压、糖尿病、高血脂症，以及有睡眠呼吸中止症、痛风、骨关节疾病、胃食道逆流症，经内科治疗效果不彰者，皆 合进行。
另外，想减重的病人如有高风险因子如心肺功能障碍，不 合做胃绕道或胃切除手术者，也可选择胃夹手术。不过，并非所有族群都 合胃夹手术，例如精神病患、曾动过多次腹部手术的病人、不胖但想局部减重的民众，赵世晃医师则建议寻求其他减重方式。
赵世晃医师提醒，手术减重後为确保安全及效果，患者应先维持吃1个月的流质食物，并且规律回诊追踪，5年後再取出胃夹。此外，吃东西应养成细嚼慢咽的习惯，勿暴饮暴食，以免引起胃部不 ，导致减重破功。
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